<b id="eveqd"></b>
      1. 
        

        內頁banner
        當前位置:首頁 > 新聞信息 > 行業新聞 > 告訴您哪些蔬菜生吃效果更好

        聯系我們Contact Us

        泰州食匯團善餐飲管理有限公司

        聯系人:衛先生

        手機:19515875999

        網址:m.iak392.com

        地址:江蘇省泰州市高港區刁鋪民營產業9號樓

        告訴您哪些蔬菜生吃效果更好

        來源:m.iak392.com  發表時間:2022-03-19

        今天外面陰沉沉的,感覺要下雨的樣子,所以選擇聚在家里休息休息,下面我們就

        利用周末的時間來和大家說說哪些蔬菜生吃效果更好,絕大多數的蔬菜還是選擇煮

        熟才吃,可有的蔬菜換個吃法營養也許會更好。

        種就是黃瓜。生吃熟吃皆宜。生吃甘涼清脆。可以當水果吃,又可切塊、片、

        絲與各種作料、粉皮、粉絲、熟肉絲、雞絲、豆腐皮等配成各種涼菜。

        第二種就是番茄。番茄含番茄紅素及胡蘿卜素。生吃時配上糖,味道鮮美。由于維

        生素C 對心腦血管具有保護作用,老年心臟病人和高血壓患者,如能在秋季每天吃

        2 一3 個番茄,對健康很有裨益。但應拒食青番茄。

        第三種就是白菜。生吃白菜,如糖醋白菜絲、白菜絲拌粉絲等,可獲得豐富的維生

        素C 等,有利于防治消化道潰瘍。

        第四種就是蘿卜。生吃蘿卜不僅能多獲得維生素C ,還能解油膩、助消化、防癌;

        熟吃無防癌效果。生吃蘿卜,可糖拌蘿卜絲、粉絲拌蘿卜絲、削皮后當水果吃,還

        可把蘿卜丁稍加些鹽,配上香油做成小菜吃。

        第五種就是大蒜。生吃具有很強的抗菌和抗癌作用。但好是搗碎了吃,或切成薄

        片在空氣中放巧分鐘后再吃。

        以上幾種蔬菜的介紹,您是否都已經嘗試過了?如果您有需要食堂承包的話可以聯

        系我們泰州食匯團善餐飲管理有限公司。

        底部logo

        致力于打造從田園到餐廳,集基地管理、主輔食材批發配送、提供團膳服務(食堂承包或托管)、餐飲連鎖管理為一體的大型專業團膳餐飲管理集團企業。

        服務熱線:

        19515875999

        CONTACT INFO

            江蘇省泰州市高港區刁鋪民營產業9號樓

            19515875999,15962454555

            m.iak392.com

        Newsletter
        友情鏈接
        Copyright 泰州食匯團善餐飲管理有限公司 All rights reserved 主要從事于泰州食堂承包,南京學校食堂承包公司,鎮江工廠食堂承包
        日韩毛片儿一级黄片儿_国产AV无码专区毛片_另类图片一区二区三宅福利久久_国产精品无码专区吃奶
        <b id="eveqd"></b>
          1. 
            

            亚洲伊人成大香线蕉99综合 | 欧美黑人一级在线是看 | 亚洲国产精品综合色区 | 制服丝袜国产中文精品 | 亚洲a在线视频 | 正在播放酒店约少妇 |